不同運動適合哪種太陽眼鏡？掌握實用挑選原則讓戶外運動更舒適！

記者張辰卿/台北報導

每次出門參加戶外活動時，你會特別選擇適合的太陽眼鏡種類嗎？根據不同活動環境與光線強度選擇適合的太陽眼鏡不僅能保護眼睛，還能提升運動時的順暢度！就讓我們一起來看在登山、衝浪、騎自行車、雪地運動時要怎麼選到最適合的太陽眼鏡吧！

登山：光線變化大，變色鏡片助你一路清晰

登山通常會從清晨出發走到下午，途中光線變化劇烈，會遇到路途中陽光強烈、進到洞穴時變得陰暗，或是天氣突然轉變的情況，為了讓眼睛更舒適可以使用  變色鏡片！變色鏡片會根據紫外線強弱自動調整鏡片深淺，清晨陽光柔和時鏡片維持清晰透明，當太陽升起、紫外線增強時則會自動變暗，不僅能有效減少眼睛疲勞與眩光干擾，更可以省去在途中更換眼鏡的麻煩，讓你能更專注在登山過程中！

自行車與路跑：偏光太陽眼鏡幫你看清前方

視線的清晰度會影響騎車或跑步安全性，這時候便是  偏光太陽眼鏡 出場的時候啦！偏光太陽眼鏡能讓你在陽光普照的道路上清楚辨識路況，有效過濾地面、水面或車窗反射的刺眼光線，在挑選時也可以選擇材質輕並有防滑鼻墊設計的偏光太陽眼鏡，可以提升長時間佩戴時的舒適度與穩定性。

衝浪與水上活動：防水、防滑與抗腐蝕缺一不可

水上活動時除了陽光刺眼，海水與鹽分對太陽眼鏡也是一大考驗，這時候挑選一副適合水上活動的  運動太陽眼鏡 就變得非常重要，建議選擇具備防水塗層與防腐蝕鏡框的款式。有些眼鏡甚至可以浮在水面上，就算不小心掉進海裡也不怕找不到，特別適合進行風箏衝浪、划獨木舟等水上運動的人使用。

雪地運動：鏡片顏色選對才能看得更清楚

雪地的光線反射極強，太陽眼鏡幾乎是不可或缺的基本配備，你可以選擇銀色或深灰色的鏡片來減少雪地反光，若在陰天則可改為選擇黃色或橘色鏡片來增強對比度，也可以挑選具備抗刮或防霧功能的鏡片，確保長時間使用後依然清晰可見。

無論你是登山好手還是衝浪愛好者，  挑選太陽眼鏡  時只要記得從 太陽眼鏡顏色  、偏光與否等機能面挑選鏡片，並根據臉型與配戴習慣做選擇，就能找到最適合自己的  墨鏡 ，讓你盡情享受陽光的同時也能守護雙眼健康！

▲ (圖/偉利科技提供)