超高齡社會來臨　彰基陪伴銀髮族活出生命熱情

記者蕭麗鳳/彰化報導

依據國家發展委員會推估，台灣將於2025年正式邁入「超高齡社會」，65歲以上人口將達總人口數的21%。目前彰化縣約有24萬名長者，比例高達19.9%。為鼓勵長者展現自信與活力，彰基醫學中心於23日舉辦「風華再現—銀髮才藝競賽」，邀請來自各社區的15支隊伍同台演出，藉由舞台展現長者的熱情與生命力。

活動由彰安國中舞蹈班以青春洋溢的舞姿揭開序幕，透過跨世代共演，營造「青銀共好」的美好氛圍。現場加油聲不斷，長者們精神奕奕，活力滿分，充分展現「不老風華」。

▲彰安國中舞蹈班以曼妙的舞姿揭開序幕，透過跨世代共演，展現「青銀共好」的美好。（圖/彰基提供)

彰基榮譽副院長周志中醫師指出，彰化縣65歲以上人口比例已達19.9%，即將邁入世界衛生組織（WHO）定義的「超高齡社會」。換句話說，每五位縣民中就有一位是高齡長者，如何預防快速失能，並讓長者能健康享受「樂齡生活」，已成為重要的社會課題。

▲周志中榮譽副院長表示，彰基長期關注長者健康，積極營造高齡友善的生活環境。（圖/彰基提供)

榮譽副院長周志中進一步表示，彰基長期關注長者健康，並配合國民健康署政策，積極營造高齡友善的生活環境。其中，「銀髮才藝競賽」已邁入第14年，銀髮才藝競賽不僅提供長者專業舞台展現歌唱、舞蹈、音樂等才藝，更讓參與者透過練習過程增進自信與人際互動，進而延緩失能與失智的發生，希望透過持續推動此計畫，讓長者不只「健康到老」，更能「精彩到老」。

▲鎮平社區團員林品汶(右四)分享，透過持續練習，彼此之間情感更融洽。（圖/彰基提供)

活動中，鎮平社區「鎮寶貝真古錐活力隊」，以「環保」為核心設計道具，巧妙融入在地特色—雨傘，展現社區文化與創意。團員林品汶熱情地分享，社區理事長特別用心，邀請專業的老師每週開設課程，帶領長輩們透過手腳並用的動作訓練，刺激腦力並提升身心健康。課程深受居民喜愛，每次上課大家都充滿期待，更會在課後自發聚會練習。她特別提到，隨著持續練習，不僅感受到自己越來越有活力，彼此之間的情感也更加融洽，社區長輩成為真正的「鎮寶貝」，在快樂氛圍中共同營造活躍、青春又健康的生活。

▲「台日華僑合唱團」成員王麗慧(前右二)說道，平日大家都熱愛唱歌，透過比賽展現成果。（圖/彰基提供)

另外，「華橋台日合唱團」是由一群位於中華陸橋下的日語班師生共同組成，以合唱及舞獅表演參加此次競賽活動，展現團隊活力與熱情。成員王麗慧說道，平日大家都熱愛唱歌，透過比賽不僅有機會展現成果，也能在練習過程中培養專注與默契。為了讓演出更生動活潑，成員們特別投入心力準備，期盼能以歌聲和舞蹈傳遞正向能量，因為唱歌與運動對身體健康有極大益處，參與這類活動更能激發大家對音樂與運動的興趣。

▲陝西活力太鼓隊，老、中、青三代同台，以肢體動作、打鼓節奏相伴精彩演出。（圖/彰基提供)

這次活動亦結合彰化縣防癌協會進行健康宣導，提醒民眾「癌症篩檢定期做，蛇得檢查好健康」，強調定期檢查可早期偵測癌症及癌前病變，有助降低死亡率，守護社區居民的健康。

台灣已邁入超高齡社會，銀髮族已成為社會的重要力量。專家提醒，65歲以上的長者除了維持規律運動與健康檢查，更要積極參與社區活動、主動與外界互動，透過才藝、學習與交流，讓退休生活不僅充實快樂，更能實現年輕時未完成的夢想。彰基期盼藉由長年舉辦銀髮才藝競賽，持續陪伴長者在人生舞台上展現自信與風華，迎向更健康、更美好的晚年。