不只娛樂 更是展現自我 Z世代日花3小時在社群 TikTok推五大安全功能守護創作環境

記者黃俊育 / 綜合報導

根據 The Shelf 2025 年《Gen Z Social Media Report》顯示，Z 世代平均每天花費超過三小時在社群平台，不僅是為了娛樂，更將平台視為連結社群與展現自我的主要空間。在這股創作趨勢中，全球領先的行動短影音平台 TikTok 成為年輕世代展現自我的舞台，更盤點近期熱門多元主題，橫跨舞技展現、特殊妝容、以及性別處境的討論。TikTok 也同步透過留言過濾、螢幕時間提醒、家庭配對、霸凌通報、數位健康任務等五大安全功能來守護創作環境，讓年輕世代能安心投入內容創作，自在地在平台上展現自我。

年輕世代以多元短影音探索創意，推動自我表達與正向社群互動

在年輕世代的創作浪潮中，RAiN（@rain._.87）以直率甜美的風格累積人氣，她善於將校園生活與流行元素結合，轉化為引人會心一笑的趣味短片與舞蹈挑戰，吸引了大批 18 至 25 歲的學生族群追隨。Rain 除了持續參與在街舞教學中，推廣舞蹈教育的正面影響力，也因內容走紅受邀至海外合作，展現出短影音不僅是娛樂，更是讓年輕人被看見、連結更廣闊舞台的途徑。

同樣展現自我卻走不同路徑的，還有具平面設計與電影製作專業背景的 Lima（@lima0322），以「用影像說故事」為創作核心，結合時下熱門影視題材與特殊妝容，從懸疑影集的哥德風少女到 KPOP 動畫電影的鬼怪都能駕馭，吸引全球超過十萬名粉絲追蹤。她更從阿美族青年的身分出發，以原住民文化為題材進行創作，藉 TikTok 平台讓在地故事跨越語言隔閡，藉自信地展露自我贏得海外粉絲共鳴。

而近期在 TikTok 上引起討論風潮的「理解女生，不如成為女生」系列短影音，則是胡漢典（@cheng4fake60）從親身體驗美甲、美睫的經驗出發，嘗試模擬生理期的身體疼痛與心理壓力，以幽默且平易近人的創作，帶動年輕世代對性別處境的討論，更鼓勵年輕世代跨越性別限制、自在地表達自我。

升級社群規範與安全功能，TikTok 支持青少年創作者安心探索與創作

為了讓年輕世代能自在創作、安心表達，TikTok 持續強化平台安全規範，不僅升級更新《社群自律公約》，以清晰的規範守護健康社群，更在今年推出「 #TikTok 社群素養宇宙 青少年守護星」的社群素養活動（活動網站），以遊戲化的方式帶領青少年與家長了解 TikTok 的五大安全功能。

除了以「數位健康任務」與「螢幕時間管理」協助用戶培養穩定的數位使用習慣；於「家庭配對」功能新增更多透明設定，讓家長能更靈活陪伴青少年使用 TikTok；更推出「留言過濾」與「霸凌通報」機制，進一步降低騷擾與不當互動的風險，讓新一代創作者在平台上持續累積真實的連結。

隨著年輕世代將短影音視為展現自我的渠道，TikTok 不只是創意的舞台，更是陪伴他們安心探索與連結社群的空間。未來，TikTok 將持續透過安全功能與社群規範更新，營造值得信任的創作環境。