
記者蕭麗鳳/彰化報導
針對中年男性常見的打呼與睡眠障礙問題,彰化秀傳紀念醫院在父親節當天舉辦一場「睡眠健康講座」,由神經內科主治醫師黃文謙主講,提醒民眾正視睡眠呼吸中止症等潛在健康風險,也呼籲家庭成員關心長輩的睡眠品質。
黃文謙醫師表示,打呼不僅是夜間的聲響干擾,更可能是睡眠品質不佳的警訊。根據台灣睡眠醫學學會資料,約有四成男性曾出現睡眠呼吸中止相關症狀,卻常因輕忽打呼問題而延誤診治。睡眠障礙若未妥善處理,恐增加高血壓、心血管疾病、糖尿病與憂鬱症等慢性病風險。醫師提醒,若有打呼、白天疲倦或嗜睡等情形,應儘早尋求專業評估與治療。
▲提醒民眾正視睡眠呼吸中止症等潛在健康風險,也呼籲家庭成員關心長輩的睡眠品質。(圖/秀傳提供)
講座內容從生活實例切入,深入淺出地說明各類睡眠問題的成因與診斷方式,並介紹藥物治療、認知行為治療及睡眠習慣調整等多元改善策略。黃醫師也強調,維持規律作息、營造良好睡眠環境與適當運動,是提升睡眠品質的關鍵。
活動當天也特別安排一對一的醫病諮詢服務,讓參加者針對個人狀況與黃醫師面對面交流,獲得量身訂製的建議與指導。多位與會者表示,透過講座與諮詢,更加理解打呼背後可能隱含的健康風險,也願意回家後幫助父親改善睡眠習慣與生活作息。
▲馬旭院長進一步表示,未來彰化秀傳紀念醫院將持續辦理各類健康主題講座。(圖/秀傳提供)
彰化秀傳醫院馬旭院長表示,院方特別選在父親節當天舉辦講座,是希望透過醫療專業傳遞健康觀念,讓「關心爸爸」不僅止於節日禮物,也延伸至日常的睡眠照護。馬院長提醒大家:88節送禮之餘,也別忘了關心爸爸的睡眠健康,守護他每一夜的安眠。
馬旭院長進一步表示,未來彰化秀傳紀念醫院將持續辦理各類健康主題講座,邀請不同專科醫師深入社區與民眾面對面交流,提升全民對各種慢性病預防與整體健康的認知,落實「預防勝於治療」的理念。










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