【記者 周志杰/高雄報導】
AI × 養生再進化以科技助力血液循環與健康管理
隨著人工智慧（AI）科技日益融入日常生活，健康與養生領域亦逐步從傳統手技延伸至智能輔助應用。2026年2月1日在高雄國軍英雄館舉辦的「AI 養生公益體驗活動」中，鄧老師養生館邀請媒體實際體驗AI科技按摩設備「舒心儀」，展示科技結合養生服務的最新實務樣貌。該設備透過智慧力量與節奏控制，將血液循環促進、肌肉放鬆與即時感測反饋整合，定位為輔助性智能按摩工具，潛力涵蓋慢性循環改善、運動不足族群支持與高齡者舒緩等。與傳統人工按摩相比，AI系統可依個人體型與反應調整力度與節奏，實現更精準與安全的放鬆體驗。此舉顯示AI健康輔具正逐步從實驗室走進生活場域，也反映出台灣健康管理場景中對智慧化工具的需求日益增長。
科技輔助養生的原理與實務應用
AI按摩設備「舒心儀」的核心目的在於促進血液循環與被動式肌肉運動。透過AI控制的機械節奏模擬規律推動與放鬆模式，可幫助使用者在不需主動用力下提升血流動能與肌肉放鬆效果，尤其對於久坐族或行動不便者有助益。機體配備感測器，可即時回饋壓力與受力狀態，根據個人體型與反應調整運作模式，避免「力道過強或不足」的風險，讓養生過程更為安全與穩定。
從臨床照護與健康科技趨勢觀之，AI輔具在促進循環功能與軀體康復方面已有文獻支持，可透過動態調整壓力與節律性按摩，改善淋巴回流與末梢循環，有助於慢性疾病或肌肉緊張的輔助照護。這些技術在老人護理、康復醫療與健康促進場域的潛在應用正逐步被重視，尤其在高齡化社會中，其角色不再限於替代特定手技，而是成為訊號反饋與生理反應監測的智能介面。
在實務操作面，現場體驗記者反映，在不需主動出力的情況下，舒心儀穩定的節奏帶來全身放鬆與循環改善感受，大幅降低了傳統手技中因技術差異而可能出現的不適感。這類智能輔助設備的出現，不僅補足人力不足的場景，亦讓科技介入健康管理更具量化與安全性。
AI健康服務的個人化與大數據支持
除了設備本身的機械效能，AI健康應用的另一重要特質是個人化體驗與數據驅動調整。對於久坐族、現代白領或運動量不足者而言，AI養生工具不僅能提升身體放鬆效果，也有助於日常生活品質的改善。例如報導中指出這類AI智能系統能根據顧客身體狀況推薦專屬放鬆方案，並依即時反饋調整力度和節奏，使按摩服務更具個人化與效能提升。
公益體驗與社會健康促進的實踐
養生服務從私人消費場景拓展到公益體驗活動的安排，是此類科技應用更值得關注的面向之一。鄧老師養生館推出自本月2/1日至2/15止的「舒心儀公益體驗活動」，提供年滿65歲以上長者及行動不便族免費體驗機會，期望透過促進血液循環與被動式運動方式協助更多族群減輕身體負擔。
社區健康促進中，一項重要策略是降低高風險族群因身體不適而產生的慢性負荷。在台灣，這類長者或特定健康狀況人群的日常健康照護需求尤為迫切，AI應用在提升生活品質與減少城市健康不均中具備潛力。結合公益體驗活動的推動，不僅讓科技惠及更廣泛的族群，也讓民眾對科技與健康的融合有更直接的理解和感受。
此外，將這類智能輔助設備放入國軍英雄館，加強了養生科技的可近性，也能促進跨場域合作，例如與醫療系統、社區中心或長期照護機構共同推動健康提升方案。
AI科技融入養生服務，當可近性與實證並行
AI科技進入養生服務不再是單一設備的展示，而是透過即時感測、個人化調整與數據智慧整合等核心能力，重新定義健康管理場景。從血液循環輔助裝置「舒心儀」到 AI 驅動的個人化建議系統，科技介入已展現初步成效並吸引廣泛關注。未來隨著更多實證研究與標準化臨床試驗支持，AI養生設備將可能成為健康科技生態的重要一環，為不同年齡層提供更安全、精準與可及的健康促進體驗。
