鼓勵樂齡世代動起來！ 林孝信基金會力推樂活文化系列活動

記者陳木隆∕宜蘭報導

因應高齡化社會，林孝信文化基金會將「樂齡育樂」列為推廣重點，啟動一系列中高齡族群專屬的文化活動，透過音樂與舞蹈為宜蘭在地居民打造兼具健康、社交與自我實現的生活新選項，活出精彩的人生。

基金會目前兩大樂齡主軸計畫，除了已經舉辦兩場獲得熱烈迴響的「蘭燈舞一舞」廣場舞活動，也為40歲以上的樂齡世代成立「蘭燈合唱團」，從靜態的歌唱學習到動態的肢體律動，讓不同興趣與體能條件的族群，找到適合自己的參與方式，促進身心健康與文化交流。

▲「蘭燈合唱團」首次見面會，團員們分享與音樂結緣及加入合唱團的期待。（圖/林孝信文化基金會）

以「唱出健康、唱出快樂」理念成立的蘭燈合唱團，邀請台北愛樂音樂總監古育仲博士擔任藝術總監，規劃為期三個月的課程與完整師資陣容，強調「不給壓力，但保有專業」，以適合樂齡族群的教學節奏，培養團員對音樂的用心與詮釋能力。未來不排除安排公演或交流活動，讓團員有機會站上舞台，展現學習成果。

▲台北愛樂音樂總監古育仲博士擔任合唱團藝術總監。（圖/林孝信文化基金會）

古育仲指出，雖然蘭燈合唱團以樂齡族群為對象，但對音樂專業的要求並未降低，「不是隨便唱唱就好，而是希望大家在適合自己的節奏中，學習用心面對音樂、面對詮釋。」初期曲目會以入門為主，但隨著團員能力的提升，將逐步挑戰更具深度的作品，讓學習過程兼具成就感與成長性。

▲「蘭燈合唱團」團員在鋼琴伴奏下即興試唱。（圖/林孝信文化基金會）

這支合唱團日前在「蘭燈空間」舉辦首次見面會，首批團員約55人，其中不乏年輕時曾參與合唱團、退休後重新圓夢的成員，也有夫妻檔、姐妹團一同報名參加，更有團員在現場意外重逢。多年未見的合唱團學姐，成為最溫馨的插曲；許多團員笑說，孩子都已長大，終於可以為自己培養興趣了！也有人期待「把愛唱軍歌的老公拉來，一起學點不一樣的歌」。

▲「廣場舞天王」瘋狂麥克斯應邀到宜蘭開課，吸引民眾踴躍參加，氣氛熱絡。（圖/林孝信文化基金會）

除了歌唱活動，基金會也推出「蘭燈舞一舞」廣場舞計畫，邀請有「廣場舞天王」之稱的瘋狂麥克斯來宜蘭開課。在宜蘭高中舉辦首場活動就獲得熱烈迴響，吸引上百人參與，不少學員直呼「比想像中更有趣，大家一起跳舞真的很好玩，還可以認識很多朋友，真的很感謝基金會的用心！」

▲瘋狂麥克斯每場帶來四首不同風格的歌曲，搭配簡易舞步，人人輕鬆上手。（圖/林孝信文化基金會）

基金會表示，「蘭燈舞一舞」將增加活動場次，據點將遍及溪南、溪北各社區，預訂12月將在宜蘭運動公園舉行「蘭燈舞一舞，生活好幸福」最終場，料將出現數百人大跳廣場舞的壯觀畫面，挑戰宜蘭史上規模最大的廣場舞派對。

基金會也積極與宜蘭在地舞團洽談合作，未來將陸續引進拉丁舞、爵士舞等不同舞種，讓大家有更多元的舞蹈體驗選擇，希望藉由「零門檻」的活動，讓宜蘭鄉親不必跑台北，就能享受高品質、專業且充滿樂趣的藝文生活。