啟動自癒 用正能量提升長輩健康新活力

【記者蘇莉湘 / 高雄報導】　華山基金會長期投入孤老照護的第一線，更致力於義工團隊的成長與提升。面對現代社會出現越來越多高壓、焦慮與憂鬱情緒狀況，高雄A區(原高雄市)於今日上午9點30分在左營崇實自助社區活動中心2樓辦理「第一季義工教育訓練暨聯誼」活動，聘請屏東縣政府社會處社區樂齡延緩老化專聘講師黃志農，專題演講「啟動身體裡的醫生：自癒力生活實踐術」，邀請近60位義工參與，透過專業成長課程，學習運用「自癒力」為自己及服務的長輩帶來正能量。

華山基金會資深義工邱議萱表示：「義工長期服務弱勢長輩，容易受到影響，產生負面情緒。」因此課程特別邀請黃志農老師，指導如何運用「自癒力」建立正能量，強調每個人身體裡都住著一位「最好的醫生」，透過適當的誘發技巧，學會如何啟動自身的「自癒力」，不僅提升個人的心理素質，更能將這套生活實踐術帶進服務中，協助長輩身心靈安頓，活出健康、有活力的晚年。活動當天並安排頒發衛福部金銀銅質獎章，表揚義工們長年服務的貢獻，希望號召更多義工朋友們加入關心孤老行列，一起打造更友善的高齡社會。

華山基金會於台澎金馬設有403個社區愛心天使站，目前大高雄地區服務約3,500位三失(失依、失能、失智)長輩，提供關懷訪視、陪同就醫、物資協助、年節關懷等免費到宅服務，並不定期舉辦社區服務活動，促進長輩社會參與。因每一天使站僅有一位站長，亟需有義工協助，現正積極推廣「十十敬老、十位義工助一老」，邀請退休人士、企業社團、自由業者等身分之成年人，成為孤老身邊的到宅天使，為長輩生活添色彩。