新北社會局舉辦「晚美人生」講座 專家親授失智與憂鬱雙病效應應對策略

記者黃俊育 / 新北報導

最近有關失智及家屬照顧議題引起社會的關注，失智症、憂鬱症和癌症被世界衛生組織列為21世紀人類三大疾病，失智症會有4個階段的病程，如何得知家中長輩罹患失智症？要如何協助照顧？甚至注意失智症和憂鬱症的「雙病效應」。新北市社會局「晚美人生我做主」系列講座，特別邀請活力橘健康公司執行長許雅婷，在雙和靜思堂，以「您其實不孤單—失智症照顧者的甘苦與酸甜」為題，吸引百位關心者到場聆聽。許雅婷表示，失智症迄今無法治癒，只能延緩，她以自身照顧父母經驗為例，照顧失智症沒有最正確的方法，只有針對患者最合宜的方式。

▲許雅婷以「您其實不孤單—失智症照顧者的甘苦與酸甜」為題，吸引百位關心者到場聆聽。(圖/新北市社會局 提供)

許雅婷出生在南投知名的「微熱山丘」附近，她不諱言由於父親原生家庭優渥，卻染上賭博惡習，幾乎敗光家產，甚至對母親動粗。她北上求學，就讀國北護大學護理系和研究所，白天在和信醫院上班，晚上到咖啡廳打工，甚至後來開了一家微笑咖啡館，但因遇人不淑，前後讓她虧損辛苦工作所得。

許雅婷35歲那年罹患乳癌，接受切除手術和化療。她躺在病床上，讓學妹護理師為她注射俗稱「小紅莓」的藥劑，學妹卻忍不住伏在她身上哭了，因為面對的是平時帶領、教導她們的護理長，許雅婷反過來安慰學妹。她經歷化療所帶來的一切副作用，包括一頭烏黑亮麗的秀髮全掉光，但她挺過這一切磨難。治癒後，她又重回醫院當護理長，當選十大抗癌鬥士，並將所有體驗和心得寫成一本「乳癌深淵」書，希望幫助有相同遭遇者，鼓勵她們勇於面對和重生。

▲許雅婷（右）與學員互動，要學員畫出自己的線性人生，回顧一生的起伏。(圖/新北市社會局 提供)

正當她工作、事業逐漸穩定，家鄉卻傳來父親失智、母親罹患憂鬱，她毅然返回彰化老家，開始陪伴父母展開漫長的長期照顧和研究。她表示，失智症會有十大警訊，從記憶力衰退、東西亂擺、對時空混淆、語言表達和書寫出現困難，到情緒和個性改變等。大約會有4個病程進展，從過渡期輕度知能障礙，到初期、中期、晚期重度失智，失去生活自理能力，基本生理需求都須完全仰賴他人。

▲許雅婷表示食療卡也可以做為輔療工具，長輩選出自己喜愛的食物，說出喜歡的原因，並帶出他的人生經歷。(圖/新北市社會局 提供)

她舉父母為例，父親退化到小孩的知能狀況；母親騎車去買菜，回來將車鑰匙連菜一起放入冰箱，要再騎車時卻找不到鑰匙。她後來將父親送到日照中心，讓母親持續騎車到處去收第四台的費用，這是母親從年輕到老熟悉的工作。她到日照中心去探視父親，原本不願配合中心活動的父親，看到她帶來黑色的大骰子，馬上去拿大碗公，然後吆喝著其他長者「十八啦！」

▲新北市社會局「晚美人生我做主」系列講座，邀請活力橘健康公司執行長許雅婷談失智症照顧者的議題，吸引百位關心者到場聆聽。(圖/新北市社會局 提供)

她建議若懷疑家中長輩有失智症，先帶他看家醫科，比較不會引起長輩反彈，經初步診斷後，再進一步看神經內科、身心科等。而照顧者也要認識失智症、學習照顧技巧，尋求外部資源，如長照、社區照顧據點、失智共照據點，甚至利用藝術、園藝、懷舊、食物等輔療。邀請其他家人一起來照顧，共度與被照顧者的相處時光。誠如公視「忘了我記得」，和另一支汽車廣告「愛就算不認得，但記得。」然後告訴自己已經很棒了，累了，就好好疼惜自己。

社會局老人福利科長張艾寧表示，新北年滿65歲的長輩已達82萬人，為了促進長輩的身心健康，除陸續開發自癒力、肌耐力、甩活力、愛笑力、智慧力、護身力、心創力和健腦力等八力，同時舉辦「晚美人生我做主」系列講座，希望讓長輩活躍樂齡，延緩失智失能，也提供照顧者相關資訊和資源。相關訊息歡迎上社會局臉書粉專，或電詢29603456分機3874。