改變生活型態翻轉人生 博愛醫院宜蘭大學共創健康職場

記者林添富/宜蘭報導

羅東博愛醫院與國立宜蘭大學合作，辦理為期12週結合飲食、運動、壓力管理的「生活型態醫學實踐計畫」課程，開啟宜蘭大學教職員全人健康的新旅程飲食。未來希望能將健康的生活型態拓展到宜蘭縣內其他校園、職場與社區中，為社會帶來正面改變，落實企業社會責任。

羅東博愛醫院2023年起推動生活型態醫學，除了在院內開辦課程講座，也走出醫院將理念傳遞至企業與機構中。羅東博愛醫院胃腸肝膽科主任江明峯解釋，去年帶領社區巡迴醫療團隊深入宜蘭多處社區、企業與學校，進行腹部超音波巡迴檢測。其中，宜蘭大學有部分教職員進一步追蹤脂肪肝纖維化超音波定量檢測，發現有脂肪肝或纖維化情形，屬於俗稱的亞健康族群，亦即「看似沒有疾病，卻不代表身體健康無虞。」由於內臟脂肪堆積恐引發慢性病，而脂肪肝正是亮起警訊破壞健康的藏鏡人，更值得現代上班族重視。

博愛醫院蘭境健康生活型態領航中心特診何春生主任說，40-60歲的中壯年族群，是高齡化社會中關鍵的職場勞動力，常在工作與家庭責任之間疲於奔命，卻忽略了自身的健康管理。特別是學術、公職等靜態型工作者，久坐、缺乏運動，再加上壓力未能妥善釋放，健康問題在無聲中累積。博愛醫院指出，宜蘭大學是該院蘭境健康生活型態領航中心走進校園的首站，課程費用由羅許基金會羅東博愛醫院全額贊助。

宜蘭大學校長陳威戎表示，教職員是校園最寶貴的資產，期盼透過這為期十二週的課程，學習、實踐生活型態醫學，不只為大家開啟一段全新的健康旅程，更是一個重新思考健康生活方式的契機。引導大家在職場中落實健康行動，並透過分組學習與正向互動，激發彼此的動力，攜手前行。感謝羅東博愛醫院重視社區健康，願意投注心力。