【記者 陳玄雲/台東 報導】臺東縣政府獨創的身心靈休閒美學品牌《自然醒慢活祭》療癒工作坊,今年度最終場將於11月11日至12日在臺東聖母健康農莊舉辦,邀請大家到臺東體驗深入潛意識的療癒之旅,透過歌聲、隱喻、引導冥想與療癒課程,在年底給自己一場獨特的療癒小旅行。
社會處長陳淑蘭說明,此次療癒工作坊以『在鬆鬆暖暖的隱喻與引導冥想裡,來趟潛意識小旅行』為主題,活動將由知名潛意識講師哈克擔任上午的課程,專注於隱喻與冥想的引導,透過悠揚的歌聲緩緩引導參加者進入深層冥想,讓心靈得到安頓與舒緩,喚醒追求喜悅與力量的動力。而在下午的課程中,詹子瑩講師將透過牌卡與身體活動,營造放鬆的氛圍,帶領參加者進入一場深層心靈療癒的遊戲,逐步挖掘潛意識中的真實自我,從而獲得更深層的自我認識與力量。在軟軟暖暖充滿空間的聲音裡,可以在深呼吸裡『聽見自己心裡的聲音』,聽到了生命這個季節,從現在到等一下的未來最適合迎接的聲音。
社會處表示,希望透過這場療癒工作坊,讓參與者能夠感受到滿滿的溫暖與正向能量。此次活動特別提供『助人工作者』(如社工、心理師、醫護、警消、教師…等)優惠票價,期許這份療癒的能量能夠擴散到更廣大的群體。療癒工作坊的設計不僅是為了幫助個人更好地認識自己,同時也鼓勵助人者在照顧他人的同時,也能關心自己的內心需求。
此外,社會處還將於11月16日在知本森林遊樂區舉辦『淨心慢旅行-森林癒』的活動,現正接受報名。詳細的活動資訊及報名方式均已公告,名額有限,期待大家把握機會報名參加。透過這些療癒體驗行程,參與者能夠享受東海岸的自然懷抱,感受心靈的自由與喜悅,為自己的生活注入更多的正能量。
(照片臺東縣政府提供)
療癒工作坊『在鬆鬆暖暖的隱喻與引導冥想裡,來趟潛意識小旅行』報名網址https://www.accupass.com/event/2409111221393682580390淨心慢旅行『森林癒』報名網址